Apprivoise ton stress : 15 mars 2024 Mons

✨ Tu te sens rapidement épuisé.e, ta joie de vivre n'est pas toujours au rendez-vous, ta nervosité prend le dessus et cela joue sur ta qualité de vie ?

✨ Tu veux mieux comprendre le stress et gagner en énergie ?

👉 Apprends à t'écouter lors d'une journée Atelier/Formation au 💛 de ta créativité.

Au programme :

Découverte de l'approche neurocognitive et comportementale (ANC) et les liens entre le STRESS, l'ÉNERGIE et la CRÉATIVITÉ

+ Atelier découverte ART-THÉRAPIE

+ Méditation Bols & Contes

Investissement : 90€

Matériel créatif fourni

Boissons offertes

Lunch à prévoir

Formatrice : Gaëlle Vandaele Coach et Art-therapeute

Invité : Bruno Carrari Multi-instrumentiste et Musicothérapeute

Informations & inscription via gaellevandaele@gmail.com