#jour24 ✨Communiquer

Il est toujours utile de se rappeler les règles d'une communication non violente, sereine, constructive. Utiliser une façon de s'exprimer qui exprime et désamorce au lieu de brimer et envenimer. Se parler, se relier d'âme à âme, d'émotions en émotions est en réalité tellement précieux, essentiel dirais je même ! Apprendre à s'exprimer, à exprimer ses besoins, ses sentiments sans honte et avec justesse est un exercice périlleux demandant courage et confiance en l'être humain. Nous avons tous et toutes été malmené.e.s verbalement. Les mots touchent, marquent, nous abîment autant qu'ils nous réconfortent. La communication c'est toute ma vie ! Sous toutes ses formes, elle me ravit, je la bénis. Pour communiquer dans la bientraitance, la bienveillance il est important de se connaitre, de pouvoir s'écouter, se comprendre et ainsi expliquer son fonctionnement à l'autre. Communiquer devient alors un plaisir, une exploration intérieure à offrir à l'extérieur...